Cronograma capilar: O que é e como fazer?
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Cronograma Capilar: O que é e como fazer?

Você já fez um cronograma capilar? Fazer um cronograma é importante pois trará mais vida ao seu cabelo através de uma sequência de tratamentos.

Então, você que se encontra com o cabelo quebrado, seco ou sem vida, acredite, você consegue restaurar o seus fios sem sair de casa!

Portanto, continue o texto e confira como fazer um cronograma capilar para tornar o seu cabelo mais saudável e lindo!

O que é Cronograma Capilar?

Para você que não sabe o que é um cronograma capilar, nada mais é do que uma rotina de cuidados com os cabelos que intercala uma sequência de tratamentos, que são: hidratação, nutrição e reconstrução.

Contudo, cada etapa desse tratamento oferece uma solução específica para cabelos danificados por fatores, como por exemplo: incidência de raios solares, cloro da água, uso excessivo de ferramentas de calor, poluição, coloração ou descoloração, entre outros.

Etapas de um Cronograma Capilar

Hidratação

A hidratação é um dos maiores tratamentos capilares mais conhecido, afinal quando pensamos em cuidar do cabelo sempre queremos hidratar.

Fazer uma hidratação é primordial, pois esse procedimento é responsável por repor a água e os nutrientes essenciais ao nosso cabelo. Dessa forma, manter sempre uma rotina de hidratação capilar, ajudará a livrar os fios do ressecamento, garantindo mais flexibilidade ao fios, maciez e deixará seus fios saudáveis.

Existem alguns produtos ativos que ajudam muito na hora de fazer a hidratação capilar, que são:

  • Manteiga de Oliva: é um ótimo ativo que hidrata os cabelos profundamente e a longo prazo;
  • Babosa: regenera os fios, hidrata o cabelo, ajuda a combater à queda dos fios e é um antioxidante natural;
  • Óleo de Coco extra virgem: é rico em vitaminas E e em ácido graxos, onde ajuda a hidratação e repor as saúde dos fios;
  • D-Pantenol: ajuda a hidratar o cabelo por longa duração, concedendo brilho, maciez e leveza ao cabelo;
  • Aminoácidos funcionais: proporciona a regeneração da fibra capilar, além disso, também proporciona emoliência, maciez e força aos fios.

Nutrição

A nutrição é a responsável por trazer proteção aos fios contra agressões diárias e ressecamento, também ajuda a diminuir os frizz. Além disso, repõe os lipídios do cabelo que é uma camada natural contida no cabelo com gordura.

Assim, a nutrição conferi uma camada protetora aos fios, deixando o cabelo macio, flexível, brilhoso e vida. Contudo, a nutrição é a melhor maneira de garantir cabelo hidratado, protegido, bonito e saudável!

Para fazer uma boa nutrição, existem alguns ativos que ajudam a esse tratamento de forma bem eficaz, que são:

  • Óleo de girassol: esse óleo ajuda a hidratar e a aumentar o brilho dos cabelos;
  • Óleo de argan: ajuda a controlar os frizz e deixam os fios saudáveis;
  • Óleo de rícino: ajuda a combater à queda dos fios e a quebra, além disso, também possui ação fortalecedora;
  • Óleo de coco: possui ácidos graxos e vitamina E;
  • Azeite de oliva: rico em vitaminas como A, D, K e E.

Reconstrução

A reconstrução é a etapa mais forte do cronograma capilar, pois é o tratamento que salva os fios que perderam a massa, que estejam quebrados e finos.

A reconstrução tem que ser feita de acordo com a necessidade do cabelo, sendo mais preciso para cabelos bem danificados, caso contrários, a cada 15 dias é o período mais indicado para fazer uma reconstrução.

Os principais ativos que ajudam na reconstrução capilar dos fios, são:

  • Arginina: reconstrói os fios de fora para dentro;
  • Colágeno: retém a água e uniformiza as cutículas, além de hidratar, manter a forma dos cachos e prevenir a quebra;
  • Creatina: repara os danos e compõem a cadeia de queratina dos fios;
  • Cisteína: age na reconstrução e fortalecimento dos fios, alinhando uniformemente as cutículas.

Como fazer o teste de Porosidade?

Antes de começar o seu cronograma capilar é preciso entender o que o seu cabelo está necessitando, se é hidratação, nutrição ou reconstrução, pois é preciso oferecer os nutrientes que realmente o cabelo está precisando.

Para descobrir o que seu cabelo precisa, pode-se fazer o teste de porosidade. Para isso, coloque um pouco de água no copo e um fio do seu cabelo, após isso é só analisar o resultado, como está na imagem abaixo.

Mas, como montar um Cronograma Capilar?

Se você fez o seu teste de porosidade, vai saber o que o seu cabelo precisa. Então, confira nas imagens abaixo o cronograma capilar para cada tipo de tratamento:

Hidratação

Nutrição

Reconstrução

Compartilhem esse post com todo mundo e até a próxima!

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